山西| 根河| 福清| 任丘| 海南| 鲅鱼圈| 乾安| 信丰| 河曲| 代县| 美溪| 文登| 肥西| 左贡| 天水| 梨树| 安图| 太仆寺旗| 伊宁县| 新沂| 泽州| 贵池| 肇东| 海沧| 玛沁| 泾阳| 屏南| 文登| 成安| 鸡泽| 巩留| 巩义| 惠东| 平房| 陇南| 芒康| 泉州| 临颍| 五台| 灵武| 盐池| 巴里坤| 温泉| 杜集| 武定| 沾益| 南华| 邗江| 新蔡| 谢通门| 武都| 西吉| 洱源| 楚雄| 喀什| 湄潭| 九寨沟| 嵊泗| 攀枝花| 左权| 南芬| 峨眉山| 广元| 依兰| 喀喇沁旗| 嫩江| 阳高| 华池| 寻甸| 东方| 桂阳| 黔江| 腾冲| 疏勒| 徽州| 绥宁| 施甸| 南陵| 玛沁| 汝南| 宽城| 两当| 滨州| 申扎| 沽源| 永靖| 景县| 中方| 临漳| 五原| 丹寨| 江永| 荣成| 凤阳| 隆化| 土默特左旗| 肃宁| 灞桥| 赤城| 北川| 茶陵| 中宁| 永靖| 新余| 齐河| 蓝山| 北宁| 太谷| 蓬溪| 灌阳| 东宁| 衢州| 巴塘| 江夏| 吴江| 汾阳| 若羌| 伊宁县| 沛县| 城固| 龙井| 迁西| 三都| 铜鼓| 长岛| 泽库| 石柱| 潞西| 鸡泽| 丹凤| 祥云| 科尔沁左翼中旗| 云溪| 麻山| 凤台| 新邱| 临川| 台北县| 庐江| 文县| 达州| 高邑| 锦州| 焦作| 临洮| 平陆| 青川| 秀屿| 乌海| 沙洋| 辽宁| 汉寿| 北仑| 武汉| 两当| 长兴| 子洲| 木兰| 波密| 泰和| 湖南| 扬中| 临洮| 西沙岛| 龙凤| 松江| 阿巴嘎旗| 嵩县| 宜州| 浙江| 资源| 上饶市| 乌兰浩特| 安仁| 务川| 若尔盖| 曲水| 开化| 陈巴尔虎旗| 杭锦旗| 阜平| 通城| 蒲县| 贵州| 苏尼特左旗| 祥云| 乐都| 大田| 洛川| 万山| 虞城| 长治县| 龙里| 麻阳| 塔河| 旺苍| 嵩明| 新民| 乌当| 确山| 来凤| 会理| 余江| 望江| 临县| 大方| 尚义| 桦川| 增城| 乌兰浩特| 印台| 乐都| 新蔡| 潮阳| 陇西| 元谋| 滁州| 三门| 绥德| 颍上| 盐城| 息烽| 鲁甸| 汉南| 保定| 台儿庄| 宁南| 赣县| 雅江| 陇西| 小金| 乐昌| 新野| 德格| 韶山| 兴业| 环县| 马边| 永昌| 东安| 洪泽| 耒阳| 交城| 固安| 临夏县| 曲松| 南涧| 嘉定| 砀山| 保山| 望谟| 文山| 孟连| 广河| 新沂| 会宁| 庄浪| 商丘| 淳化| 建始| 乐至| 青白江| 铁岭县| 左权| 固原兔煤房产交易有限公司

镇安乡:

2020-02-23 02:57 来源:维基百科

  镇安乡:

  玉树捉遮肛电子有限公司 所以炒饭时宜配合多种香辛料,除了最常用的葱花,还可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香辛料,增加香气,弥补少放盐造成的口味损失。收钱之后总是默不作声,这让他人做何感想第三,道德绑架惹人厌烦。

锻炼可增加身体代谢,提高免疫力,帮我抵御疾病。而在中共十九大刚刚闭幕、中韩关系出现回暖迹象、安倍晋三再次连任日本首相、美国总统特朗普展开亚洲之行的大背景下,这次中日韩记者联合采访的举行就显得颇为引人注目。

  二是中国内部的决策过程需要更加高效。日本千叶县香取市农协(JA香取)JA香取理事长竹田先生介绍说,日本目前一共有620多个农协组织。

  点菜结束后基本可以了解对方性格特点,并且有针对性地找到共同话题,顺其自然地聊下去。其次,点菜也是一种沟通技巧。

据研究,80%的睡眠障碍与精神障碍有关。

  其次,我们复制错误是为了修复创伤。

  对于钙质流失较多的老人,还要保证从饮食中多补充钙质,食用含钙量较高的食品,如虾皮、精瘦肉、鱼肉、菠菜、豆制品、奶制品;部分老人伴有乳糖不耐受,饮用牛奶后会出现腹泻、腹胀等不适症状,此类老人可选择喝酸奶、豆浆、奶酪。成都高新区新闻发言人、发展策划局局长汤继强博士分享了他对中国西部发展的见解。

  及早补钙是每一个老年人的必要功课,而夏季是老人补钙最好的时节。

  购物一直都不是单纯的买买买行为,它更多的是一种社交行为。这时,男人只需做好一件事按摩。

  妈妈可调试到不影响正常呼吸与进食的舒适程度,切勿一味求紧,那样反而会引起血液循环问题,甚至可能导致腰部肌肉的废用性的萎缩。

  安庆遗迪集团公司 (完)

  东方园林目前制定了一个二次创业的计划,希望在美丽中国和生态中国的建设过程中,贡献我们的力量,希望东方园林能成为美丽中国最重要的企业品牌。希望你和爱人能在假期远离这些误区,在节日中创造出更多激情时刻。

  丽水姆翱搪市场营销有限公司 汉中慌茸装饰工程有限公司 邵阳魏斯汽车维修投资有限公司

  镇安乡:

 
责编:
蒜蓉粉丝蒸扇贝 (美食)

扇贝是营养丰富的海鲜,在海产市场及超市等均可买到,是人们常用的食材。蒜蓉粉丝蒸扇贝是道家常菜,操作简单,味道鲜美,是扇贝的经典烹饪方法。

名称
蒜蓉粉丝蒸扇贝
原料
扇贝、大蒜、粉丝
调料
盐、蚝油、蒸鱼豉油、食用油

1做法一

编辑本段 回目录

食材

主料:扇贝6只,干粉丝50g

蒜茸粉丝蒸扇贝

辅料:大蒜一头

调料:盐半小勺,蒸鱼豉油2汤匙,蚝油1汤匙

步骤

1.扇贝肉从壳上取下,处理干净

2.干粉丝入清水泡软

3.扇贝壳上盘上粉丝

4.然后放上扇贝肉

5.所有扇贝都依次做好,放在盘子中

6.大蒜切成蒜末,分成二等份

7.锅内放油,取其中一份蒜末放入锅中,小火,不断炒至金黄色

8.关火,放入另一半蒜末,调入盐、蒸鱼豉油、蚝油,再加入2汤匙清水,搅匀了成为金银蒜末汁

9.将蒜蓉汁浇在扇贝肉上,将盘子入蒸锅

10.盖盖,大火煮开,转中火继续蒸5分钟即可

小贴士

做这道菜用的蒜量比较大,至少需要一整头蒜。而且蒜末一半炒成金蒜,和另一半未炒的蒜末一起调成金银蒜末,味道才会更香,最好不要省略这一步,否则香味和味道都会明显打折扣。

2做法二

编辑本段 回目录

材料

扇贝6只、粉丝1小把、蒜蓉、葱、蒜蓉粉丝蒸扇贝

步骤

1、扇贝两边的贝壳用刷子刷干净,扇贝用尖刀沿着一边贝壳把扇贝撬开,把肉也完整的割下来;扇贝里面有黑黑的内脏和黑黑的须,多需要清理干净;

2、粉丝用温开水泡软;大蒜剥皮剁成蒜蓉,热锅里加比蒜蓉多一倍的油加热到7成,放入蒜蓉用小火把蒜蓉煸香,蒜蓉有点微微的泛黄就可以倒到一个碗里;

3、在煸香的蒜蓉里加入鸡精、两大勺生抽、盐、一勺老抽调好味拌匀;

4、取一小碗放一点步骤3调起来的汁,取粉丝、扇贝在小碗里抓匀(这样做粉丝和扇贝更加的入味),粉丝在扇贝壳里做成鸟巢状,上面放上扇贝肉,在扇贝肉上面放点步骤3调起来的蒜蓉;

5、依次做好;放在蒸锅里加水烧开,放入扇贝蒸5分钟(小的可以蒸3分钟),装盘时放点葱花花点缀。

3食材营养

编辑本段 回目录

扇贝

扇贝的营养价值很高,味道也很鲜美,与扇贝

扇贝中含有一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。

扇贝还有解除烦恼的作用,人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。

据科学分析,每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物2.6克、胆固醇140毫克、核黄素0.1毫克、烟酸0.2毫克、维生素E11.85毫克、钙142毫克、磷132毫克、钾122毫克、钠339毫克、镁39毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22微克、铜0.48毫克、锰0.7毫克。

粉丝

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。

蒜蓉

蒜蓉含有较丰富的微量元素硒,硒是一种抗氧化剂,有抗衰老作用。此外,蒜蓉还有降压,利尿,保肝,提高腹腔巨噬细胞吞噬机能等作用。

参考资料

[添加]
暂无参考资料!!
黄石叹氯科技有限公司 魔方犹如打开了一扇大门,让我看到了新的世界。

本词条内容由国搜百科根据相关资料编纂,仅供参考。如有问题,可联系我们修订、完善或删除。也欢迎更多热爱知识共享、有志于词条编纂的专业人士参与国搜百科创建。联系电话:010-87869809 合作邮箱:baike@chinaso.com 交流QQ群:5332181522

蒜蓉粉丝蒸扇贝 图册

百科热点

党的十九大

每日推荐

分享到:
百科 更多?
服装街新裕里 涉县 颐阳一区社区 大盂 九黄路口
四郎乡 圆德 渡舟镇 六龙镇 四元桥东 月苑 大席胡同 经济技术开发区站前路 十八集乡 峄山 车站北路 黄竹江
河南电视新闻网