新河| 晋江| 巴林右旗| 奈曼旗| 彰武| 波密| 太原| 周宁| 鸡东| 南昌县| 天全| 马尔康| 神农架林区| 洛阳| 当涂| 会泽| 华容| 云林| 茂县| 新沂| 铁山| 建湖| 习水| 武定| 集贤| 应城| 赫章| 香格里拉| 山丹| 同仁| 永和| 淮阴| 陇西| 延寿| 日土| 布拖| 武夷山| 祁东| 翼城| 灵武| 阳西| 任县| 孟村| 平利| 沂源| 德州| 兴安| 霍邱| 余干| 九江县| 湘东| 新化| 成安| 达孜| 南靖| 容城| 曲周| 王益| 通河| 得荣| 麦盖提| 阿拉善左旗| 山丹| 南城| 阳高| 台中市| 松桃| 铜鼓| 碾子山| 沧州| 武鸣| 云霄| 江津| 五河| 城步| 沛县| 田林| 泰顺| 黟县| 大连| 威远| 荥经| 临洮| 古交| 漳浦| 浮梁| 会东| 铜鼓| 石景山| 揭阳| 九龙| 绥宁| 清水| 乐都| 杜集| 遵义县| 宣化区| 无锡| 新平| 米易| 祁阳| 普兰店| 淮安| 阿勒泰| 筠连| 凤冈| 大洼| 鄱阳| 新安| 江孜| 怀柔| 古县| 昭通| 和平| 衡东| 盐田| 薛城| 莲花| 简阳| 织金| 扬中| 开封县| 杂多| 下花园| 额尔古纳| 天柱| 滨州| 平塘| 扬州| 长宁| 白碱滩| 梁平| 唐海| 秀山| 宜都| 保亭| 平罗| 东胜| 桓仁| 大埔| 洋县| 临潭| 广宗| 乌审旗| 新邵| 桐城| 薛城| 建德| 乐业| 凤冈| 南安| 岚山| 久治| 青龙| 莱阳| 娄烦| 和林格尔| 贵池| 沈阳| 保康| 四川| 临夏县| 锡林浩特| 乌拉特后旗| 梓潼| 武山| 灵璧| 盐津| 龙里| 灌云| 电白| 南澳| 长兴| 慈利| 延吉| 沧县| 邗江| 青铜峡| 库伦旗| 淳化| 南昌市| 和硕| 资源| 申扎| 苏尼特右旗| 达县| 广丰| 广汉| 武鸣| 临江| 突泉| 涞水| 白沙| 江津| 七台河| 鄄城| 洛扎| 峨眉山| 偃师| 房县| 图木舒克| 老河口| 新化| 召陵| 清原| 华宁| 阿勒泰| 石柱| 大城| 个旧| 临夏县| 和静| 武乡| 南城| 潮安| 交口| 朝阳县| 高台| 林西| 利川| 礼县| 武穴| 安多| 凭祥| 砚山| 连城| 廉江| 沙河| 利辛| 沁水| 大名| 玉田| 磴口| 博爱| 汝城| 新沂| 陇西| 勐海| 高明| 余庆| 苏尼特右旗| 科尔沁右翼前旗| 阳新| 怀柔| 太白| 平和| 山东| 费县| 高平| 翠峦| 兴仁| 涿鹿| 个旧| 铜鼓| 同安| 三河| 鱼台| 滨海| 武邑| 项城| 黄山市| 文县| 五大连池| 花都| 和县厍坏机械设备有限公司

店排:

2020-02-24 11:14 来源:新华网

  店排:

  锡林郭勒蚜焚航天信息有限公司 现金贷高增长时代一去不返现金贷当前处境如何?宏观层面,现金贷闭着眼睛放贷躺着赚钱的好时代结束了。另外,监管部门曾两次公开问询某健康险公司是否与地产大佬郭英成家族有关。

演讲完后,再次谈及中美贸易摩擦问题,楼继伟对凤凰网财经表示,我不在政府,所以不知道具体会采取什么措施。深圳柏霖资产前身是深圳市鸿荣轩物业管理有限公司,此前是鸿荣源集团100%控股的子公司。

  三是虽然市场担忧500亿美金影响会冲击某类特定行业,但这一结构性风险也会酝酿新的机会。据相关媒体报道,在调查此事的过程中,相关工作人员的描述:橙旗总裁陈志军因被社会分子暴打几次之后,感觉生命受到了威胁,所以联系了警方自首,实则是让警方把自己间接保护起来....提到厚藤文化公司受到旗橙贷连累被查封的话题时,该工作人员还讲到:什么被连累,都是一起的!厚藤文化拍的电影根本没人看,哪有钱赚啊!全靠这个贷款(橙旗贷)出资金,作为新三板公司名声好招人,入职之后想升职就要拉资金。

  其中,洗衣机产品创造营收亿元,占整体营收的91%,同比增幅达%。洗衣机业务逆势增长在供给侧改革推进以及环保核查趋严背景下,2017年年初以来,大宗商品原材料、包装材料普遍掀起涨价狂潮,钢、铜、铝等家电制造原材料应势而涨,而空调、电视、洗衣机等家电产品的涨价声也此起彼伏。

是九鼎出现了债务问题,还是不看好市场要退出?停牌近三年,九鼎集团从私募机构变身综合性投资公司2014年4月29日,九鼎集团挂牌新三板,成为新三板上第一家私募机构,也开启了新三板私募机构最好的时光。

  这次《监察法》的出台,实现对所有行使公权力的工作人员监察全覆盖,扩大了监督范围,补齐行政监察范围过窄的短板,也赋予中国特色监察体系以法律的名分,真正把所有公权力都关进制度的笼子。

  由于该手法的特殊性,一些尚在校园读书,刚刚开始接触社会的大学生们非常容易上当。平台去年共帮助融资的企业和个人为301796个,同比2016年的98039个增长了%。

  应对贸易战中国有底气和底牌面对美国不断挑起的贸易摩擦,中国将如何应对?针对美方即将公布301调查结果的行为,商务部有关负责人3月22日表示,中方坚决反对美方这种单边主义和贸易保护主义行径。

  人人贷在运营报告中就表示,平台一如既往地拥抱监管。因橙旗贷案件而被捕的陈志军,有一间办公室位于厚藤文化办公场所内部。

  但同样可能的是,依赖出口的中国的损失要远远大于美国。

  陇南椒盗抵工程有限公司 中信银行管理层当时的决定是,在子公司成立之前,先实行资管事业部制,并实行独立的风险管理、薪酬和人才机制,给予较充分授权。

  此外,大股东增持红岭创投股份,通过大股东及关联方回购小股东股份方式,目前大股东及关联方持股总数已经超过60%;在查处高管贪腐问题上,严肃查处红岭创投内部高管利用职务之便获取不当利益的行为,给公司造成重大损失报请经侦部门处理并报送行业黑名单;2017年10月28号,深南股份与神州农服正式签约,发展农村土地流转金融服务,该业务标的金额20万以下,借款成本不超过年化12%,初期合作规模将达到800亿。最终,以此次收购事项持续时间较长,资金占用过大,能否获得批准存在不确定性为由,华业资本的管理层决定放弃本次收购保险公司股权事项,并已从北交所收回本次收购股权支付的全部交易价款。

  仙桃坎戏贾家庭服务有限公司 海北盐飞赡网络科技有限公司 毕节既佬网络科技

  店排:

 
责编:
新闻聚合>正文

泡饭伤胃粥养胃?南方人的泡饭情节迎来重大挑战

2020-02-24 07:21 | 浙江新闻 | 手机看国搜 | 打印 | 收藏 |评论 | 扫描到手机
缩小 放大

核心提示:口腔的第一道消化工序就成了摆设那么泡饭怎么就伤胃了,水米融合粥比泡饭煮得更彻底首先我们来看看泡饭和粥的区别,汤泡饭就是一个很大的负担。

南方人,对米饭可谓是情有独钟。一日三餐顿顿少不了米饭不说,有的人觉得白米饭太干了,喜欢把米加水炖上一个小时,成了滑嫩晶透的白粥;而有的人喜欢把饭加水煮开,或者再加点蔬菜等食材,这就成了不同风味水润爽口的菜泡饭。

然而这两种吃法看起来差不多,但是对于健康来说,其中却大有讲究。民间就有说法道“粥能养胃,泡饭伤胃”。都是米和水么,真的就一个伤胃,一个养胃?

记者请教了浙江省新华医院消化内科主任医师陈兴玲。

粥汤粘稠,水米融合

粥比泡饭煮得更彻底

首先我们来看看泡饭和粥的区别。上面说了都是米和水混起来一煮,可是,粥和泡饭的煮法是不一样的。煮粥要熬到米粒开花,粥汤粘稠,水米融合;而泡饭中只要将水煮开即可,饭粒还是那个饭粒,汤和水,清清白白。这就是说粥比泡饭煮得更加彻底。

可别小看这点差别,从食物化学来看,有本质的区别(在吃货们看来可能也是完全不同的……)。

陈主任介绍,米面中的淀粉,都是以淀粉粒的形式存在的。

淀粉分子互相紧密地包裹在一起,外面还有膜包裹着。

煮饭时,米粒吸水膨胀,但淀粉粒只是膨大,并没有解体。

而煮粥时,淀粉粒则彻底崩解,这就给你的牙齿、嘴巴、胃减轻了不少工作。

粥属于流质食物,本身就比较湿润松软,喝粥的时候,用不着你多嚼,也不需要胃再多做太多揉碎工作,直接变成食糜,在小肠里被分解为葡萄糖,这样就大大降低了肠胃的负担。

一般胃炎患者胃酸分泌不足,喝粥能促进胃酸分泌,有助于食物消化,还能提升血糖,喝粥就是这么来养胃的。

那么泡饭怎么就伤胃了?

陈主任说,其实不能简单地下结论说泡饭不好或很好,因为要看怎样泡,不然喝粥也会被看做是一种错误吃法的。

他解释道,泡饭的坏处主要有两点,一是汤泡饭时,其中的汤可能会稀释胃肠道中的消化液,这些消化液提供的胃酸、蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶等,用于消化食物,若浓度下降就会出现消化不良的情况;二是泡饭会减少食物在口腔内的咀嚼时间和次数,使还没嚼碎的食物进入胃里,从而加重胃的负担。

另外,泡饭吃的时候和粥的感觉差不多,特别是带汤的米粒,很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼,也不容易对口腔作出足够的刺激,口腔中分泌的消化酶也无法对米粒进行充分接触,这样一来,口腔的第一道消化工序就成了摆设。接下来没有揉碎的饭粒,又会给小肠中的消化液带来更多的工作任务。

所以,如果你像喝粥一样,“喝“泡饭,哧溜一下倒进肚子里,不好消化是情必然的。胃功能强的人还好,对于胃功能本来就比较弱的人,汤泡饭就是一个很大的负担。

但是,泡饭也有它的好处。尤其是口干舌燥的时候,用汤送饭最顺畅不过了,这对唾液分泌不足的老年人也是一个不错的选择。

老人和孩子不适宜吃泡饭

陈主任说,对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭有一定的危害。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸形。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不适合吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。

这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。

第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

因此,建议吃泡饭时多嚼几下,把米饭充分嚼碎,这样不但能减轻肠胃负担,保护肠胃,还有利于汤泡饭中的营养素被充分吸收。同时,不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

此内容为优化阅读,进入原网站查看全文。 如涉及版权问题请与我们联系。8610-87869823
我要评论已有条评论,共人参与

最热评论

刷新

    更多阅读

    点击加载更多

    今日TOP10

    网友还在搜

    热点推荐

    扫码关注中国搜索官方微信
    扫码关注中国搜索官方微信
    贵门关 汤头村 竹溪乡 港闸区 龙居道
    太平胡同 渣渡镇 东海郡 开元北路虚拟居委会 石墙镇 驿道镇 重兴寺村 皇帝庙乡 嫩江码头 王官庄镇 中沙乡 东埔蓝色产业区
    河南电视新闻网